Harrastukset

Harrastus

Harrasteakrobatia

Jämsän Naisvoimistelijat ry:n harrasteakrobatia yli 8 -vuotiaille

(8 vuotta ja sitä vanhemmat / syntymävuosi 2015-)

Näissä ryhmissä tytöt ja pojat temppuilevat hauskasti harrastaen! Ryhmissä harjoitellaan monipuolisesti notkeutta, ketteryyttä, voimaa ja tasapainoa. Yksilötaitojen lisäksi harjoitellaan erilaisia pyramideja 2-3 hengen ryhmissä, sekä isompia pyramidejä koko ryhmän kesken. Kaikissa akrobatiaryhmissä tehdään myös lihaskuntoa vahvistavia (monipuolisesti koko vartalon voimaa) ja liikkuvuutta parantavia harjoituksia. Voiman ja liikkuvuuden kehittäminen on edellytys turvalliselle voimistelulle ja nämä ovatkin osana jokaista harrastuskertaa. Näistä ryhmistä on mahdollisuus halutessaan siirtyä kilparyhmiin taitotason riittäessä.

Tiistaisin klo 16:00-16:55 Vitikkalan liikuntasali, palloilupuoli, ohjaajana Veera Seppänen
Torstaisin klo 16:00-16:55 Vitikkalan liikuntasali, telinepuoli, ohjaajana Viivi Perälä

 

Pitopaikan osoite: Joonaantie 1A 42100 Jämsä
Kohderyhmä: lapset, nuoret

Sijainti

Jämsä

Jatkuva ilmoittautuminen

Alkaa

4.9.2023

Hinta

Maksullinen

Päättyy

7.12.2023

Ilmoittaudu

tässä

Järjestää

Jämsän Naisvoimistelijat ry

Harrastukset.jamsa.fi

Jämsän kaupunki

Jämsän kaupunki, Paattilantie 2, 42100 Jämsä
Vapaa-aikapalvelupäällikkö Katja Pohjoismäki, katja.pohjoismaki@jamsa.fi, 040 571 6556