Harrastukset

(8 vuotta ja sitä vanhemmat / syntymävuosi 2015-)

Näissä ryhmissä tytöt ja pojat temppuilevat hauskasti harrastaen! Ryhmissä harjoitellaan monipuolisesti notkeutta, ketteryyttä, voimaa ja tasapainoa. Yksilötaitojen lisäksi harjoitellaan erilaisia pyramideja 2-3 hengen ryhmissä, sekä isompia pyramidejä koko ryhmän kesken. Kaikissa akrobatiaryhmissä tehdään myös lihaskuntoa vahvistavia (monipuolisesti koko vartalon voimaa) ja liikkuvuutta parantavia harjoituksia. Voiman ja liikkuvuuden kehittäminen on edellytys turvalliselle voimistelulle ja nämä ovatkin osana jokaista harrastuskertaa. Näistä ryhmistä on mahdollisuus halutessaan siirtyä kilparyhmiin taitotason riittäessä.

Tiistaisin klo 16:00-16:55 Vitikkalan liikuntasali, palloilupuoli, ohjaajana Veera Seppänen
Torstaisin klo 16:15-17:10 Vitikkalan liikuntasali, telinepuoli, ohjaajana Viivi Perälä