Harrastukset

Harrastus

Miniakrobatia

Jämsän Naisvoimistelijat ry:n miniakrobatiaryhmä 5-7 -vuotiaille

(Syntymävuodet 2016-2018)

Akrobatia on sirkusvoimistelua, johon kuuluu notkeus, ketteryys, voima ja tasapaino. Ryhmässä harjoitellaan notkeutta, tasapainoa ja pyramideja  2-3 hengen ryhmissä, sekä isompia pyramidejä koko ryhmän kesken. Kaikissa akrobatiaryhmissä tehdään myös lihaskuntoa vahvistavia harjoituksia (mm. selkä- ja vatsalihaksia, käsi- ja jalkalihaksia). Venyttely kuuluu jokaisen harjoituksen loppuun ja venyttelyä on hyvä tehdä myös kotona.

Tämä ryhmä luo hyvän pohjan akrobatia- ja telinevoimistelulle. Miniakrossa harjoitellaan monipuolisesti perusvoimistelun liikkeitä, notkeutta, ketteryyttä, voimaa ja tasapainoa lapsen kehitys- ja taitotaso huomioiden. Tunti on tarkoitettu sekä tytöille että pojille. Tästä ryhmästä on mahdollisuus halutessaan siirtyä kilparyhmiin taitotason riittäessä

Tiistaisin klo 16-16:55
Vitikkalan liikuntasalin telinepuoli
Ohjaajana Silja Peltola

Pitopaikan osoite: Joonaantie 1A 42100 Jämsä
Kohderyhmä: lapset

Sijainti

Jämsä

Jatkuva ilmoittautuminen

Alkaa

15.1.2024

Hinta

Maksullinen

Päättyy

9.5.2024

Ilmoittaudu

tässä

Järjestää

Jämsän Naisvoimistelijat ry

Harrastukset.jamsa.fi

Jämsän kaupunki

Jämsän kaupunki, Kelhänkatu 3, 42100 Jämsä
Hyvinvointikoordinaattori Tiina Riihinen  tiina.riihinen@jamsa.fi, 050 384 8523