Harrastukset

Harrastus

Miniakrobatia

Jämsän Naisvoimistelijat ry:n miniakrobatiaryhmä 5-7 -vuotiaille

(Syntymävuodet 2015-2017)

Akrobatia on sirkusvoimistelua, johon kuuluu notkeus, ketteryys, voima ja tasapaino. Ryhmässä harjoitellaan notkeutta, tasapainoa ja pyramideja  2-3 hengen ryhmissä, sekä isompia pyramidejä koko ryhmän kesken. Kaikissa akrobatiaryhmissä tehdään myös lihaskuntoa vahvistavia harjoituksia (mm. selkä- ja vatsalihaksia, käsi- ja jalkalihaksia). Venyttely kuuluu jokaisen harjoituksen loppuun ja venyttelyä on hyvä tehdä myös kotona.

Tämä ryhmä luo hyvän pohjan akrobatia- ja telinevoimistelulle. Miniakrossa harjoitellaan monipuolisesti perusvoimistelun liikkeitä, notkeutta, ketteryyttä, voimaa ja tasapainoa lapsen kehitys- ja taitotaso huomioiden. Tunti on tarkoitettu sekä tytöille että pojille. Tästä ryhmästä on mahdollisuus halutessaan siirtyä kilparyhmiin taitotason riittäessä

Tiistaisin klo 16:15-17:00
Vitikkalan liikuntasalin telinepuoli
Ohjaajana Silja Peltola

Pitopaikan osoite: Joonaantie 1A 42100 Jämsä
Kohderyhmä: lapset

Sijainti

Jämsä

Jatkuva ilmoittautuminen

Alkaa

5.9.2022

Hinta

Maksullinen

Päättyy

9.12.2022

Ilmoittaudu

tässä

Järjestää

Jämsän Naisvoimistelijat ry

Jämsän Naisvoimistelijat ry. on paikallinen perinteinen voimisteluseura, joka tarjoaa monipuolista liikuntaa vauvoista ikäihmisiin.

Harrastukset.jamsa.fi

Jämsän kaupunki

Jämsän kaupunki, Keskuskatu 17, 42100 Jämsä
Vapaa-aikapalvelupäällikkö Katja Pohjoismäki, katja.pohjoismaki@jamsa.fi, 040 571 6556​