Harrastukset

Harrastus

Liikuntapalveluiden maksuttomat kesäjumpat

Jämsän kaupungin liikuntapalveluiden maksuttomat kesäjumpat

Jämsän kaupungin liikuntapalvelut järjestää maksuttomia kesäjumppia kesä-elokuussa Maauimalan liikuntapuistossa, sadesäällä varapaikkana Jämsän liikuntahallin liikuntasali.

Jumppien aikataulu:

Viikko 23:

-tiistai 4.6. Kahvakuula

-perjantai 7.6. Kehonhuolto

Viikko 24:

-keskiviikko 12.6. Kahvakuula

-perjantai 14.6. Kehonhuolto

Viikko 25:

-maanantai 17.6. Kahvakuula

-torstai 20.6. Kehonhuolto

Viikoilla 26-28 kahvakuulaillaan tiistaisin ja kehoa huolletaan perjantaisin kello 10-11. Viikolla 29 (15.7.-19.7.) jumpat ovat tauolla. Viikoilla 30-32 jumpat ovat taas tiistaisin (kahvakuula) ja perjantaisin (kehonhuolto).

Kahvakuula-tunti on monipuolinen lihaskuntopainotteinen treeni sekä kahvakuulaa että oman kehon painoa hyödyntäen. Kehonhuolto on rauhallinen tunti, jossa tehdään liikkuvuutta parantavia harjoitteita sekä kehitetään tasapainoa ja kehonhallintaa. Tunnit soveltuvat liikevaihtoehtoineen kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille.

Tunneille ei ole ennakkoilmoittautumista. Omat kahvakuulat ja jumppa-alustat mukaan.

Pitopaikan osoite: Jämsän Maauimalan liikuntapuisto
Kohderyhmä: nuoret, aikuiset, seniorit

Sijainti

Jämsä

Ei ilmoittautumista

Alkaa

4.6.2024

Hinta

Maksuton

Päättyy

9.8.2024

Ilmoittaudu

Järjestää

Jämsän kaupungin liikuntapalvelut

Osoite: Kelhänkatu 3, 42100 Jämsä
Puhelin: +358405716556

Harrastukset.jamsa.fi

Jämsän kaupunki

Jämsän kaupunki, Kelhänkatu 3, 42100 Jämsä
Hyvinvointikoordinaattori Tiina Riihinen  tiina.riihinen@jamsa.fi, 050 384 8523