Harrastukset

Harrastus

Kunto-/teemajumppa

Kuntojumppaa ja Zumbaa Kaipolassa

Kuntojumpassa keskitytään lihasvoiman ja aerobisen kunnon kehittämiseen monipuolisin harjoittein.
Jokainen säätelee itse kuormituksen ja vauhdin. Sopii naisille sekä miehillä, myös aloittelijoille.

Syksyn 2022 aikana osa tunneista on Zumbaa ja osa kuntojumppaa.

Tunti koostuu lyhyestä alkulämmittelystä, kuntojumppa/tanssiosuudesta ja venyttelystä.

Tiistaisin klo 18-19, ohjaajana Karoliina Pohjola

Maksuvaihtoehdot: jäsenmaksu kevät 2023 90€ tai  kertamaksu 8€ (käteinen, e-Passi tai Edenred)

 

Pitopaikan osoite: Kaipolan koulun liikuntasali
Kohderyhmä: nuoret, aikuiset, seniorit

Sijainti

Kaipola

Ilmoittautuminen

31.3.2023

Alkaa

9.1.2023

Hinta

Maksullinen

Päättyy

29.11.2022

Ilmoittaudu

tässä

Järjestää

Kaipolan Naisvoimistelijat ry

Osoite: Kaipolan koulun liikuntasali, Kaipolan koulutie 3, 42220 Kaipola
Puhelin: +358407556575

Kaipolan Naisvoimistelijat ry on Jämsän Kaipolassa v. 1961 perustettu voimistelu- ja liikuntaseura.
Seuran visio: KAIPOLASSA HALUTAAN LIIKKUA JA TOIMIA SEURASSAMME
Seuran tavoitteena on järjestää ohjattua voimisteluliikuntaa eri ikäisille, vauvasta vaariin ja edistää siten ihmisten terveyttä ja hyvinvointia.
Ohjaajatilanteen mukaan ryhmät vaihtelevat kausittain. Periaatteella: jokaiselle ikäryhmälle jotakin…

Tuntisisällöt on yleensä tarkoitettu kaiken tasoisille ja kuntoisille liikkujille, myös miehille!

Hei, tiesithän että meidän ryhmäliikuntatunneillemme voit osallistua myös kertamaksulla.
Kertamaksu on 8 €/osallistuja ja sen voi maksaa käteisellä tunnin ohjaajalle.

Harrastukset.jamsa.fi

Jämsän kaupunki

Jämsän kaupunki, Paattilantie 2, 42100 Jämsä
Hyvinvointikoordinaattori Maarit Pönkänen, maarit.ponkanen@jamsa.fi, 050 384 8523