Harrastukset

Harrastus

Jooga/kehonhuolto

Jämsän Naisvoimistelijat ry:n jooga/kehonhuolto keskiviikkoisin kuntosali Keskikeholla

Tunti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Sen tavoitteena on vahvistaa ja notkistaa kehoa lempeästi sekä rauhoittaa mieltä hengityksen avulla. Jokainen osallistuja tekee liikkeet omaa kehoaan kuunnellen sekä oman kykynsä ja taitonsa mukaan. Tarvitset avoimen mielen lisäksi rennot, kiristämättömät vaatteet, pyyhkeen ja loppurentousta varten lämpimän puseron tai huovan.

Keskiviikkoisin klo 15:30-16:45 Kuntosali Keskikeho, ohjaajana Aija Ekman

Pitopaikan osoite: Teollisuuskatu 1d 42100 Jämsä
Kohderyhmä: aikuiset, seniorit

Sijainti

Jämsä

Jatkuva ilmoittautuminen

Alkaa

16.1.2023

Hinta

Maksullinen

Päättyy

12.5.2023

Ilmoittaudu

tässä

Järjestää

Jämsän Naisvoimistelijat ry

Harrastukset.jamsa.fi

Jämsän kaupunki

Jämsän kaupunki, Kelhänkatu 3, 42100 Jämsä
Hyvinvointikoordinaattori Tiina Riihinen  tiina.riihinen@jamsa.fi, 050 384 8523